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ベルリン散策 Ⅱ (Berlin_Day3)

2019年3月28日

おはようございます

昨日は朝からジムトレーニングに行ってきました。

バーンドが友達とパーソナルトレーナーに指導してもらうのが昨日だったので、一緒にトレーニングさせてもらいました。

6;30に家を出発、バーンドの出勤前の1時間、みっちりとサーキットトレーニング

久しぶりに「追い込んだ」という感じのトレーニングでした。

14日間無料体験会員のメンバーズカードをもらったので、滞在中は自由に使えます。(実は期限切れのクーポンでしたが、何の疑いもなく発行されました)

パーソナルトレーナーと1枚

 

昼食は街でビッグランチ

 

今朝も身体はバキバキです。

 

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